Este año el seminario de otoño se celebra el 1 y 2 de octubre que coincide con el primer fin de semana de otoño, por lo tanto la convocatoria de el primer sábado de mes en El Retiro quedará anulada, quizás podríamos pasarlo a otro sábado más adelante.
Os dejo la información del seminario.
La maestra nos enseñó una nueva técnica para la salud (algo así como shaolín para la salud del cuerpo y mente), consta de cinco movimientos, tratamos de grabarlos para que no se nos olvide la secuencia, pero, por supuesto hay que profundizar en ella.
Ya sabéis que el taichí requiere paciencia y constancia, estos movimientos habrá que trabajarlos con la maestra para perfeccionarlos, este vídeo solo pretende evitar que se nos olvide lo que iba después…
Uno de los efectos de la técnica es estirar los meridianos.
Lo mejor: el estiramiento, la relajación y la belleza de los movimientos.
La A.E.T.A.I (Asociación Española de Tai Chí y Artes Internas), junto con la F.M.L. (Federación Madrileña de Luchas Asociadas) y SONG SHAN (Centro Tradicional de Artes Orientales), con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Leganés organizan un curso de Taijiquan & Qigong 2016.
Siento mucho que la información me haya llegado tan tarde, espero que aun así para mucha gente pueda ser útil.
Os dejo la información en los siguientes enlaces:
PROGRAMA DE GRADOS FML V1_ 2-3 2016
El pasado fin de semana me apunté a un curso de yoga mental con Raúl Montesinos en El Escorial. Quería ver el punto de vista del yoga sobre la meditación, tema en el que últimamente estoy muy interesada. A pesar de que mis experiencias con el yoga no han sido satisfactorias hasta hora, tengo que agradecer a Raúl una nueva visión mucho mejor que la que tenía cuando llegué al seminario.
La Residencia de los Sagrados Corazones tiene todo lo que se puede desear para entrar en ese espacio de paz y quietud que se necesita en estos casos, un jardín precioso y unas vistas maravillosas, buena temperatura y una muy agradable luz natural.
En cuanto a Raúl, le conocía de los seminarios de taichí con la maestra, pero nunca habíamos hablado mucho. Ahora creo que se ha abierto una nueva puerta, siempre que aprendes de alguien es como si quedaras ligado por un hilo invisible a esa persona, ese sentimiento de gratitud, que dicen, es uno de los más satisfactorios que puedes experimentar.
Raúl me guió a través del espacio interior y lo mejor de todo es que en ningún momento entre en conflicto ni con él ni conmigo misma, comparto su visión de lo que es la meditación y cómo realizarla. Tengo que agradecerle que no se empeñara en posturas imposibles y dolorosas en las que tienes unas ganas terribles de acabar y dejar de sufrir, muy al contrario, descubrí que es flexible y escucha atentamente las necesidades de cada uno sin ceder en lo fundamental.
No hubo solo meditación y silencio (muy de agradecer) también hubo risas y anécdotas, eso a los españolitos de a pie nos une mucho y nos relaja.
No me alojé en la residencia y lo siento mucho porque es como mejor te centras y convives con los demás compañeros, a Carmen y a Isabel ya las conocía (como siempre extraordinarias y únicas) a Carlos, Mercedes y Pilar no, me alegraría mucho volver a compartir espacio con ellos, la verdad es que me parecieron estupendos.
Por último agradecer tanto a Raúl como al resto de compañeros este fin de semana inolvidable, donde aprendí mucho (por ejemplo que a mi mente le cuesta mucho observar, trata siempre de manipular y juzgar) y disfruté de una muy agradable compañía.
Os dejo datos de Raúl por si alguien quiere información adicional, él os podrá explicar mucho más y mejor que yo.
(El texto posterior está sacado integramente de la página web de Raúl):
Saralatma, tu espacio interior.
“El Yoga y el Tai-chi son disciplinas complementarias que ayudan a integrarnos en la globalidad de la vida en equilibrio y armonía. Es una suerte poder transmitir la sabiduría, que destilan estas técnicas, y que a través de la experiencia de generaciones de maestros ha llegado a nuestros días. Entiendo este regalo como una forma de vida”.
Saralatma / Raúl Montesano
Dirección:
Molina del Segura, 5
28030 Madrid
Mail: saralatmayogaytaichi@gmail.com
Tf: +34 654 441 888
Metro: Artilleros / Pavones. Linea 9
Bus: Lineas 30 y 32
De lunes a Jueves
Mañanas de 11:30 a 13:00
Tardes de 17:15 a 18:00.
Este año Marta Abad con Aurora Robledo y Ángeles Dios son las organizadoras de Poio 2016.
Todos los que vamos a Poio repetimos año tras año, es una experiencia maravillosa en todos los aspectos. Mucha práctica, excelente compañía, magnífico entorno con paisaje de montaña y mar, cultura, arte, historia, gastronomía de lo más variada, es decir, para todos los gustos…
Este año no me alojo en el Monasterio y lo siento de verdad porque pierdes parte de la convivencia que para mí es muy importante, espero poder disfrutar igual de mis compañeros y amigos.
Posiblemente el acontecimiento más importante, que nos ha sucedido como asociación de Tai Chi Xin Yi, es que este año se han conseguido nada menos que 4 medallas, gracias a nuestras compañeras:
Raquel Franco Domínguez, Pilar Fernández Zanca, Carmen Escribano López, Irene García-Ganges Martín y Ángeles Dios Gil.
Si alguien tenía dudas sobre «nuestro taichí», estas cinco valientes dejaron claro que se puede competir incluso a nivel nacional con reconocimiento. Gracias a ellas nuestro estilo trasciende y se da a conocer en foros de competición para lo cual no se nos ha preparado. Significa muchas horas de trabajo y esfuerzo, superar los miedos y sobre todo asumir con humildad lo que debemos mejorar.
Practicar, practicar, practicar… dejando a un lado el ego.
Las competiciones fueron:
El 23 de abril en Valladolid, II Open de Estilos Internos de Kuoshu ciudad de Valladolid. Categorías de «grupo mano vacía» y «grupo armas», ambas medallas de bronce.
El 21 de mayo en San Martín de Valdeiglesias, Madrid, VI Campeonato de España de Kuoshu 2016. Categoría «Taiji grupo mano vacía» bronce. Categoría «Taiji grupo arma» plata.
Este año me perdí los dos acontecimientos, espero poder asistir otros años para animar a nuestros competidores, porque viendo también se aprende, y porque ver otros estilos es muy interesante.
Espero que dentro de poco haya muchos participantes en estos eventos de nuestro bello estilo, será una buena forma de darse a conocer.
¡Enhorabuena campeonas!
Aunque amenazaba lluvia, allí estábamos muchos taichieros dispuestos a practicar y mostrar a todo el que tuviera curiosidad, una parte de lo que somos capaces.
Muy buen rollo, mucha gente y mucho público que no dudó en unirse a nosotros para hacer taichí.
Os dejo una galería de fotos para que os animéis la próxima vez a practicar en un entorno magnífico como es el parque del Retiro.
El sábado 4 de junio
clase de espada
de 10:30 h a 13:30 h
en el gimnasio Amida Sport,
c/ Biarritz 1 (zona Parque de las Avenidas)
20 €/persona
Daremos los primeros 16 movimientos en detalle y recordatorio de otras partes
Como siempre recuerdo que el aforo es limitado a 8 personas para hacer espada y necesito confirmación de asistencia para reservar la plaza hasta completarlo
619 32 71 97
info@clasesdetaichi.com
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