Taichí y chikung con Manolo Mazón

Esta información me la envía Manolo Mazón para su difusión entre todos los amantes del taichí y del chikung. Según me envíe más información os la haré llegar. Siempre que he trabajado con Manolo Mazón he aprendido mucho y nunca me he sentido decepcionada, lástima no tenerle más cerca.

«Programa provisional:
7.30 h
Chikung para las emociones y consejos para la salud con apuntes en vídeo 
18.00 h a 20.00 h
Introducción al manejo del Tai Chi Dao (Sable). Técnicas sueltas y básicas
Introducción al Tai Chi Cheung  (Lanza)*.  Técnicas sueltas y básicas 
Posibilidad de taichí con Abanico (según el número de interesad@s) infórmate 
(Se podrá grabar al profesor Manolo Mazón cualquier materia del curso)

Es muy posible que hagamos este verano las vacaciones con taichí en el Hotel Best Mojacar * * * *  Nos hacen un buen precio y sobre todo,  nos dejan anular o modificar la reserva hasta 48 horas antes de la llegada sin gastos, algo muy interesante en los tiempos que corren.

Mapa:

En principio, en el hotel no va a haber restricciones en el uso de todas sus instalaciones, pero sin duda estarán sujetos, como todos nosotros, a lo que digan las autoridades sanitarias en función del avance  o retroceso de la pandemia.

Según pasen los meses os daré más datos, porque si no vamos a poder disfrutar de las comodidades del hotel no las organizaríamos este año.

Si estáis interesados, el pago habría  que hacerlo del 15 al 25 de agosto.
Las fechas del curso serían del 5 al 12 de septiembre.

El programa de taichí será muy interesante y ameno, como todos los años 😊. Ya os lo iremos detallando más adelante. El precio del hotel con pensión completa sería:

— Habitación doble hotel más curso: 552 euros
— Habitación doble sin curso: 412 euros
— Habitación individual con curso: 798 euros
— Habitación individual sin curso: 658 euros

Cuando podáis me decís cómo lo veis para poder escribir al hotel y hacer una reserva aproximada (sin compromiso).

Esperamos lograrlo y que podamos vernos y disfrutar una vez más de unas maravillosas vacaciones con taichí y chikung.

Este es el enlace a un grupo provisional, que he creado por si acaso hacemos las vacaciones 2020. Para no molestar a los demás, los que queráis preapuntaros sin compromiso y recibir información entrad al grupo pinchando aquí por favor.  Gracias

https://chat.whatsapp.com/JvjJx5VsccgHGC820K8hSY

Evento en Facebook:  https://www.facebook.com/events/180037433353309/».

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Exhibición de otoño 2019

Os animo a participar, aunque yo por motivos familiares no puedo.

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Vídeo de Poio 2019

Victoria Estrada nos envía este enlace de vídeo para disfrutar del recuerdo de Poio 2019.

Espero que os animéis el próximo año.

 

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De problemólogos y solucionólogos

Esta frase que Quino pone en boca de Mafalda da que pensar: «En este mundo hay más problemólogos que solucionólogos».

Normalmente problemólogos solemos ser todos. Es fácil ver el error o todo aquello que no encaja en nuestro ideal, además es bueno saber qué queremos o debemos cambiar para mejorar. ¿Entonces qué problema hay? Pues muchos:

  • Ver un problema que no es real.
  • Intentar que el problema afecte a todos y por tanto se impliquen.
  • No saber suficiente del tema (esta parte es muy interesante sobre todo cuando arreglamos el mundo con una facilidad pasmosa).
  • Menospreciar a los demás porque damos por supuesto que nosotros lo solucionaríamos fácilmente.
  • Eso de ver «la paja en el ojo ajeno teniendo una viga en el nuestro».
  • Ser parte del problema sin darnos cuenta.
  • Crear enemigos que generan a propósito los problemas.
  • Enlazando con lo anterior «teorías conspirativas» (nos encantan), además nos proporciona a quién echar la culpa, es decir, el malo dela película.
  • Crear un enfrentamiento entre las distintas soluciones.
  • Ver solo el árbol o solo el bosque.
  • Los problemólogos se suelen hacer antipáticos, pesados y reiterativos, a veces sin aportar solución.
  • Pero lo más de lo más es cuando nos ponemos trágicos en el hoy (mientras vivimos como reyes) y no digamos en el mañana cuando señalamos una batería de problemas que nos hundirán sin remedio y sin posible solución (no me gusta nada esa frase de «un pesimista es un optimista bien informado», yo diría más bien que no le apetece implicarse en la solución del problema, sin más).

Seguramente se queden muchos otros matices en el tintero, ya sacaréis vuestras propias conclusiones. Yo me identifico con casi todo lo que he escrito en esos puntos, creo que a menudo paso por diversas fases…

Solucionólogos ya no hay tantos, es más peliagudo:

  • Hay que conocer a fondo el problema, y eso implica tener los conocimientos adecuados, saber escuchar (¡puf! qué difícil en la era de la comunicación-incomunicación), admitir el error de concepto o de acción, etc.
  • Plantear soluciones distintas con la posibilidad de equivocarse (pensar).
  • Hacer el ridículo (ya sabéis que hasta ahora se nos educaban con error-castigo y no con error-aprendizaje), es algo que nos aterra y paraliza.
  • Preguntas que te haces: ¿tiene solución?, ¿qué personas pueden intervenir?, ¿soy yo la persona con capacidad para solucionarlo?, ¿puede afectar de forma negativa a otras personas?, etc.
  • Aunque sabemos la solución no tenemos disciplina para llevarla a cabo (tengo que adelgazar pero no paro de comer).

Os preguntaréis qué tiene que ver esto con el taichí, pues bien, el entrenamiento y la meditación me han ayudado en las acciones cotidianas, en el día a día, para mí es parte de mi vida, intento que me haga mejor en todos los aspectos. Del Noble Óctuple Sendero:

  • La visión correcta
  • La intención correcta
  • La palabra correcta
  • La acción correcta
  • El modo de vida correcto
  • El esfuerzo correcto
  • La atención correcta
  • La meditación correcta
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Una experiencia más Poio 2019

Este año tuve la alegría de poder asistir al seminario de Poio 2019, no todos los años puedo ir, pero cada vez que voy, regresoencantada.

Como viajo con perro, no puedo alojarme en el monasterio y eso me aísla de los compañeros, lo noto mucho en la convivencia, aun así, merece la pena estar con esa gente que te llena de cariño e incluso en la distancia siguen pensando en ti.

La organización me pareció excelente, el trabajo de Victoria, Ángeles y Pilar fue ejemplar, se desvivieron porque todo saliera bien, la gente se integrara y cada uno recibiera lo máximo que estuviera dispuesto a admitir.

La maestra como siempre muy profesional, cercana y con novedades, siempre [siempre] se aprende algo nuevo con ella, además de corregir muchas cosas, esos vicios y ademanes que cogemos con el tiempo y que ella nos recuerda que debemos soltar.

Ese largo aprendizaje, como la vida misma, que es el taichí y que nos recuerda que todo está en perpetuo cambio y que cuando nos aferramos pensando que tenemos la verdad absoluta algo hace que se transforme y nos obligue a renovarnos, a meditar, a crecer poco a poco sin darnos cuenta, cambiando el movimiento, como una manifestación de lo interno.

Al final se dice que “el taichí es la excusa externa para realizar un viaje interno”, o la manifestación de lo interno en tu movimiento.

La nueva técnica la deberemos incorporar poco a poco, de momento relajando y concentrándonos para sentir la energía que se produce y todo su potencial, espero que se practique en San Viator y otros seminarios para profundizar más…

Recomiendo hacerse de la Asociación Española de Tai Chi Xin Yi, y trabajar con ella y para ella, asistir a seminarios, a Poio (dura una semana y se aprovecha tanto la enseñanza como la convivencia), clases con la maestra si se puede (al menos una vez al mes la tenemos en San Viator) y si no con los instructores acreditados, participar y colaborar de forma positiva y generosa para que podamos crecer y difundir esta técnica que tantas satisfacciones nos da.

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Curso de defensa personal con Manolo Mazón

Os dejo un enlace para quién esté interesado en la defensa personal, doy fe de que Manolo Mazón es un gran profesor.

https://taichixinyiequilibrioyarmonia.wordpress.com/wp-admin/

 

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Xin Yi en el Año Nuevo Chino, el año del cerdo

Exhibición de taichí estilo xin yi en el Año Nuevo chino 2019, el año del cerdo, en el barrio de Usera. Representantes de la Asociación Española de Tai Chi Xin Yi fueron invitados a participar por los organizadores del emblemático barrio de Madrid.

Fue un placer actuar para ellos.

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Vídeos de la Asociación Española de Tai Chi Xin Yi

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Seminario de Poio 2018

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Retiro de yoga en El Escorial

Retiro de yoga en El Escorial 

15, 16 y 17 de junio
“asana, pranayama y dhyana”
(postura física, respiración y meditación)

El YOGA es un método para equilibrar  y armonizar el cuerpo, la mente y las emociones. Este equilibrio se logra, entre otras prácticas, a partir de la postura física, la respiración y la meditación.
Dándote la oportunidad de estar contigo mism@ viviendo el presenteAbierto a cualquier nivel de práctica: no iniciad@s, principiantes y veteran@s.Si estás interesd@, te agradecería confirmación lo antes posible, en la residencia necesitan saber las habitaciones disponibles.

Más información aqui.

Para cualquier duda o aclaración puedes consultar la web: www.saralatma.es

Un saludo

Raúl

Nuestra dirección es:

Saralatma, Escuela de Yoga y Tai-chi de Moratalaz

calle Molina de Segura 5

Madrid, 28030

España

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